Хотите похудеть, но не готовы к жесточайшим диетам и изнурительным тренировкам? Вам поможет эллипсоид – та самая машина, которая стоит в углу спортзала и смотрит на вас своими большими, дружелюбными глазами. Но прежде чем вы приступите к суровой борьбе с килограммами на эллипсоиде, давайте разберемся, насколько эффективно это…
Хотели бы вы избавиться от лишнего веса, но не хотите бросать свой драгоценный временной интервал на походы в тренажерный зал? Не беспокойтесь, у нас есть решение! Мы предлагаем вам превратить свой дом в настоящий зал для фитнеса и избавиться от ненужных килограммов без единого шага в сторону спортклуба.…
Хотите похудеть? Отлично! Вам достаточно просто отказаться от всего вкусного и начать бегать до потери пульса. На самом деле, нет. Мы не будем рекомендовать такой метод, потому что это не только бессмысленно, но и совершенно жестоко. Однако, мы подготовили для вас некоторые жестокие, но в то же время…
Хотите быть похожими на Путина или Медведева? Забудьте про тренажеры и бодибилдинг, просто переключите свой рацион на Кремлевскую диету! Но не беспокойтесь, вам не придется голодать и есть только капусту, чтобы иметь фигуру главы государства. В этой статье мы расскажем вам о полном меню Кремлевской диеты, чтобы вы…
Ты просыпаешься утром и понимаешь, что сегодня – твой день. Сегодня ты начнешь новую жизнь, следуя диете и тренировкам. Но вот вопрос: сколько калорий должен составлять твой завтрак? Не стоит бояться этого вопроса, ведь мы все знаем, что завтрак – самый важный прием пищи. И если ты хочешь…
Всем привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми забавными фактами о калорийности белков, жиров и углеводов. Вы знаете, что всего один грамм белка или углеводов содержит 4 калории, а грамм жира – уже целых 9 калорий! Но это еще не все, ведь калорийность продуктов может варьироваться…
Если бы горчичный порошок был человеком, то наверняка был бы тем самым крутым персонажем, который знает толк в том, как отправить в нокаут любой нежелательный граммик веса. Не веришь? А вот мы и решили поделиться с тобой всеми секретами похудения с помощью горчичного порошка. Расскажем, как его применять,…
Питание – это серьезно, но кто сказал, что мы не можем смешать бизнес с удовольствием? Давайте поговорим о протеиновом коктейле для похудения формула 1 гербалайф! Если вы думаете, что это просто еще один диетический продукт, который вас не убедит, то вы не видели нашего белкового шейка в действии!…
Представьте себе, что вы попадаете на необитаемый остров и остаетесь там на неопределенный срок. Вы не знаете, как долго вам придется выживать на этом острове, поэтому вы начинаете экономить свои запасы еды. Что вы делаете? Правильно, голодаете! Но не совсем так, как вы думаете…. ДАЛЕЕ… …
Дорогие мои 50-летние подруги, вы когда-нибудь задумывались о том, что жизнь начинается с 50? Ну, а если не задумывались, то я вам сейчас расскажу, что это такое. Это время, когда мы начинаем понимать, что здоровье – это самое главное, а красивый и подтянутый тело – это бонус. А…
