Хочешь похудеть, но не готов отказываться от своей любимой еды? Мы тоже! И, думайте, что наша любовь к суши не исключение. Но можем ли мы есть суши, когда стремимся избавиться от лишних килограммов? Если ты хочешь узнать ответ на этот горячий вопрос (и не только), то остановись на…
Всем привет! Если вы подумали, что это еще одна статья о том, как нужно сидеть на диете и мучиться в спортзале, то я рад вас разочаровать. В этой статье мы будем говорить о реальных дневниках похудения, где авторы не только делятся своим опытом, но и находят массу забавных…
Друзья, вы готовы узнать, сколько грамм белка нужно съесть, чтобы стать стройным и красивым? Мы знаем, что тема диет и похудения иногда может быть скучной и унылой, но не сегодня! В этой статье мы собрали для вас самую интересную информацию про количество белка для похудения, и даже добавили…
Кто сказал, что похудеть за 3 месяца на 30 кг невозможно? Да, это звучит как самая невероятная фантазия, которую только можно придумать. Но давайте не будем сдаваться без боя! Ведь если нашим предкам удалось выжить в пещерах, то мы можем справиться с этой задачей! Готовьтесь к труду и…
Всем привет, друзья! Хищно треугольниками глядя на новый купальник, я осознала, что пора что-то делать с моими недостатками. И тут я услышала про скраб для похудения! Я прямо представляю себе, как мои жирные клетки шарахаются от такого словосочетания. Но что это на самом деле? Скраб, который съедает мои…
Все мы хотим быть стройными и красивыми, но кто-то выбирает диеты с бесконечным количеством овощей, а кто-то вообще отказывается от еды. Но что, если мы скажем, что можно есть всего два раза в день и при этом похудеть? Да-да, вы не ослышались! Это возможно, и мы расскажем вам,…
Ну, что же, друзья! Вы взялись за похудение, и это замечательно! Но, как часто бывает, когда мы начинаем заботиться о своем теле, мы сталкиваемся с трудностями. Не хочется есть вкусную еду, не хочется двигаться, не хочется жить вообще. Но не отчаивайтесь! Сегодня мы расскажем вам о жиросжигающих смузи…
Вы когда-нибудь видели рекламу, где до и после фотографиями демонстрируют, как можно похудеть, не ограничивая себя в еде? Да-да, мы тоже видели. И честно говоря, нам стало интересно – что же это за магия и можно ли действительно есть всё, что хочется, и при этом не набирать вес?…
Уважаемые женщины, которым уже за 50 лет! Ну что, пришло время для общей беседы о том, как мы можем сохранить свою фантастическую фигуру на протяжении всего нашего «пенсионного» периода? Да, мы понимаем, что правильное питание и упражнения – это ключ к успеху. Но кто-то же должен нам напомнить…
Худеть – это как борьба со своей тенью. Только вместо бесконечного преследования невидимого врага, тебе постоянно на пути встречаются коварные калории. И одним из главных виновников в этой игре являются безжалостные мюсли. Но не спешите их вычеркивать из своего рациона! Давайте разберемся вместе, можно ли употреблять мюсли, когда…
