Дорогие друзья, сегодня я решил поставить точку в давнем споре о том, можно ли есть рыбу для худеющих. Сразу скажу, что вы не найдете здесь голых фактов, научных исследований и строгих диетических рекомендаций. Зато вы получите порцию юмора, дающую мотивацию к прочтению статьи полностью! Давайте же разберемся вместе,…
Всем привет, мои дорогие читатели! Если вы также, как и я, не хотите отказываться от вкусной еды, но при этом мечтаете о стройных ногах и бедрах, то вы попали по адресу! Я долго и упорно искала способы, как избавиться от лишнего объема в этой зоне, и наконец, нашла…
Если ты считаешь, что единственный способ похудеть – это питаться только стеблем сельдерея и бегать каждый день на работу весь путь, то мы имеем плохие новости для тебя. Но не расстраивайся, ведь мы пришли с хорошей новостью – можно похудеть спортом! Да-да, это не шутка, мы проверяли. Читай…
Здравствуйте, дорогие читатели! Вам тоже кажется, что с каждым годом похудеть становится все сложнее и сложнее? Все эти диеты, спортивные залы, мотивационные посты в Instagram – все это выглядит как громкое пустословие. Но что, если мы скажем вам, что есть еще один способ похудеть? И этот способ настолько…
Хочешь стать стройной как модель на обложке журнала? Хотелось бы на вечеринках не скрываться в уголке, а смело показывать свою фигурку? Не беда, ведь существует огромное количество таблеток для похудения, которые обещают помочь в борьбе с лишними килограммами. Но какие из них действительно работают? Мы решили выяснить это…
Существует множество способов похудеть: диеты, спортзалы, йога и т.д. Но что, если мы скажем вам, что есть еще один способ, который может помочь сбросить лишние килограммы? И даже не требует никаких дополнительных усилий. Да-да, вы не ослышались. Речь идет о потении! Но знаете ли вы, насколько сильно потеяние…
Всем привет! Если ты ищешь идеальное меню для худеющих, то ты попал по адресу! Здесь мы расскажем тебе все секреты правильного питания и даже поделимся с тобой рецептами низкокалорийных блюд, которые не заставят тебя чувствовать себя голодным. Предупреждаем, у нас нет магической таблетки, которая мгновенно сведет вес к…
Дорогие читатели, если вы уже перешли за рубеж 45 лет, то, вероятно, заметили, что ваш вес стал управлять вами, как капризный ребенок. Когда-то вы могли есть все, что хотели, и оставаться стройными как стрелы, но теперь каждый шоколадный батончик превращается в жир на вашем животе. И это несправедливо!…
Все мы знаем, что похудеть не так просто, как кажется. Нужно правильно питаться, заниматься спортом и приводить себя в форму. Но есть один вопрос, который мучает многих женщин: сколько же калорий нужно съесть, чтобы похудеть на 20 килограмм? Если вы тоже задались этим вопросом, то вы попали по…
Хотите похудеть на 7 кг за неделю? Давайте не будем врать себе – для этого нужно 24/7 жить на салатиках и водичке, а после недели наверняка захотеть отомстить всему миру и съесть целую пиццу в одиночестве. Но есть надежда! Мы подготовили для вас список упражнений, которые помогут вам…