Домашняя страничка Елены выглядит, как после урагана, только без шатров. Хотя, на самом деле, шатры тоже есть, но они внутри, на животе. Елена принялась за лучшее: включила любимый фильм, подготовила пакетик чипсов и приготовилась смело загрузить новую диету. Но, оказалось, что похудеть можно и без сильного голода и…
Дайте мне три грязных огурца и я вас научу, как похудеть! Нет, я конечно шучу, но что если я скажу вам, что огурцы и помидоры могут быть вашими лучшими друзьями в борьбе с лишним весом? Диета на огурцах и помидорах может быть решающим шагом в поиске идеальной фигуры.…
Всем привет! Вы когда-нибудь чувствовали себя как килограммы слишком дружелюбны к вашей фигуре? Когда вы смотрите на зеркало, вы чувствуете себя как зверь в зоопарке? Если да, то этот пост для вас! Мы знаем, что начать спорт, когда у вас много веса, может быть трудно и немного страшно.…
Знаете, что самое сложно в похудении? Нет, не отказ от любимых кушаний и даже не ежедневные тренировки. Самое сложное – найти мотивацию! Именно поэтому я решила поделиться своей историей, как я смогла избавиться от 30 кг за год. Не верите? А я вам скажу, что это было легче,…
Хотите похудеть? Забудьте о диетах, закрытых спортзалах и мучительных тренировках! Сегодня мы поговорим о велотренажерах и их потенциале в борьбе с лишними килограммами. Но прежде чем вы начнете качать ноги, давайте рассмотрим, насколько эффективны эти устройства и что думают об этом пользователи. Готовы к небольшому спортивному приключению? Тогда…
Все мы знаем, что овощи – это полезно и вкусно. Но кто бы мог подумать, что они могут помочь в похудении? Нет, мы не говорим о том, чтобы заменить свой бургер на морковку. Мы говорим о людях, которые похудели, добавив в свой рацион больше овощей. Да-да, вы не…
Вы когда-нибудь задумывались о том, что овсяное печенье может стать вашим лучшим другом на атаке диеты дюкана? Нет? А зря! Ведь кроме того, что оно вкусное, овсяное печенье обладает еще и рядом полезных свойств. И если вы хотите узнать, как с помощью этого десерта можно эффективно сбросить лишние…
Раз, два, три – худеть пора! Но не стоит спешить терять килограммы в несколько секунд, как это делают герои телепередач про похудение. Ведь народные методы – это не только годный способ затянуть штанины, но и возможность порадовать свой организм полезными веществами. Что это за средства – читайте далее…
Вы когда-нибудь задумывались, как некоторые люди могут выглядеть настолько стройно и подтянуто, не жертвуя любимой едой? Ну что ж, я тоже. Но после нескольких неудачных попыток похудеть, я начал думать, что это возможно только для избранных. Но потом я наткнулся на истории людей, которые сумели обрести идеальную фигуру,…
Вот вы решили сбросить вес и начать новую жизнь! Но как же бороться с главным виновником нашей полноты – аппетитом? Ведь он не только не щадит наш организм, но еще и постоянно лезет в душу, пугая своими разборчивыми пристрастиями к еде. Но не отчаивайтесь, друзья! В этой статье…
